marianilsso.blogg.se

Tänkte bara skriva lite tankar och kanske svara på en del frågor som många frågar. Eller påstående.

 

Ända sedan jag var liten har jag tränat flera gånger/vecka. När jag var 8år gick jag på ca 5 olika sporter och spelade något instrument. Tränade nästan varje dag efter skolan och så har det fortsatt.

 

När jag kom in på Klippans brottningsgymnasie tränade vi 7 pass mån-fre och nästan alltid träningsläger eller tävling på helgen. Utöver detta tränade jag fotboll 1gång/vecka och självklart 2 idrottslektioner skoltid. Det blir en del träning och så frågar folk hur jag kan träna så mycket som jag gör nu. Nu tränar jag 4gympass har 2-4egna pass per vecka men alltid minst en vilodag/vecka vilket jag ibland inte hade på 3månader under gymnasietiden.

 

Det är många som vill få mig att dra ner på träningen och ska varje gång jag träffar de påpeka att jag tränar för mycket och att det inte är hälsosamt. De flesta som kommer med detta påståendet tror jag är avundsjuka för att de själva inte orkar träna.

 

Jag har många vänner som lever precis som jag och våra diskussioner handlar ofta om att vi ALLTID får kommentarer om våran mat. Det kan ju inte vara nyttigt att äta sådan mat, klart du måste ta en kanelbulle istället osv. Ofta bryr jag mig inte men ibland är det jobbigt att behöva gömma sin mat för att man är nyttig. Är inte det konstigt???

 

En annan kommentar jag ofta får är att tränar du mer kommer du försvinna, du har blivit såå smal. För det första så har jag gått upp minst en klädstorlek på de flesta kläderna. För det andra äter jag tillräckligt för att kunna träna som jag gör. För det tredje går jag på koller en gång/mån för att se om jag behöver äta mer eller mindre. Har nu även mina coacher som ökar matintaget efter hand. Jag ska bygga muskler, bli större och kommer gå upp i vikt. Innan hade det varit fruktansvärt jobbigt för mig men nu vet jag att det är muskler jag går upp i vikt på och inte fett=)

 

Bara lite tankar såhär en onsdag=)