marianilsso.blogg.se

Idag har jag varit riktigt effektiv.

 

Fick sovmorgon till sju imorgon. Gick upp och tog en tallrik gröt. Måste säga att jag har riktigt svårt för att få i mig 6dl havregrynsgröt, 1dl bär, 1 skopa proteinpulver. Inte för att det är mycket mat (är vrålhungrig på morgonen) utan för att jag inte tycker om det. 4dl kunde jag få i mig men nä detta går bara inte. Har ni tips på vad an kan göra så kom gärna med det=)

 

Jobb 08-45-14.00. Därefter blev det 30min PW på löpbandet och sedan fick bröst jobba i gymmet. Kom hem halv fyra. Tog mig ett välbehövligt bad, åt lite middag och sen började storstädningen (har inte ens kommit halvvägs menmen har tagit lite pauser)=). Tog en lång paus med filmen på feman 10 orsaker att hata dig. Älskar den filmen=) Nu har jag städat vad jag orkar och tänkte sätta mig och läsa en bok.

 

Imorgon är det min tur att ta Theo. Därefter jobb sedan piloxing och gym.

 

Det är helg och jag är så himla trött. Jobbar hela denna helgen med och känner att jag verkligen behöver vara ledig nu.

Jag är inte van vid att jobba helg och undrar om man kommer bli det. Saknar min fina familj. När jag kommer hem idag är dom på kalas hos Dennis och Caroline. Vad står då på schemat? Jo städa, kul va? Nä inte precis. Hatar att städa det är de tvärsta som finns. haha.

 

Veckorna går så himla fort så jag hinner inte med. Jag har olika perioder då man verkligen vill vara med Theo varedna minut och vissa perioder där man klarar av att vara ifrån honom. Denna perioden just nu är att jag vill vara med honom. När jag tränar skyndar jag mig allt jag kan för jag vill hem till honom, förstår inte varför vad gör liksom tio min. Därför har träningen denna veckan känts lite uppochner. Har fått ett nytt schema. Från fyra gympass till fem. Herremingud vad jobbiga. Fem gympass fördelat på bröst, axlar, biceps/triceps, ben och rygg. Ca 7 övningar/gång. Har fått fler repetitioner och fått gå ner i vikt. Det känns riktigt jobbigt. Känner mig nästan som en nybörjare när jag sista rundan på axelpress i maskin satt på tio kilo och fick ta i för kung och fosterland;) Men skönt träningsvärk hela veckan=)

 

Igår var jag på Bodyombat/cxworx combo. Riktigt kul och bra. Startade helgen på bästa sätt=)

 

Nä nu slutar jag snart så ska städa undan lite.

 

Redan söndag och veckorna springar iväg.

Söndagar är faktiskt min favoritdag på veckan. Tycker det är skönt med söndagar då man ofta inte planerar en massa utan tar dagen som den kommer.

 

Idag är det ju fars dag och Theo fick lämna en present till Eddie. Whiskey;)

 

Söndagar tycker jag även om för det är då jag uppdaterar till mina coacher. Alltid lika roligt och se om det har hänt något eller inte. Jag tycker faktiskt (sakta men säkert) att ryggen börjar ta form. Nu är det axlar som jag har störrst problem med då jag har så ont i vänster axel. Kan inte riktigt ta i så mycket som jag skulle vilja för då har jag ont i alla rörelser sen. Har bokat tid till en sjukgymnast på kulan som är axelspecialist=) Har dock väntetid i sex veckor så kör min egen rehab sålänge=) Vilket jag tycker ha hjälpt ganska bra faktiskt hehe. Tyvärr kan jag inte undersöka mig själv så vill ha lite hjälp.

 

Idag jobbar jag. Hann med ett bröst/magpass innan och sedan ska jag vidare till Eddies familj för att fira farsdag.

 

Har fått en del kommentarer både här och på instagram om vilka övningar jag kör för att få min mage. Och jag kör endast två övningar engång i veckan det är reverse crunch och cablecrunch. Sök på youtube så hittar ni det. Man använder magen istort sätt alla övningar eller man ska göra så fokusera inte bara på en massa magövningar utan få in en rutin att använd den hela tiden så kommer ni få magmuskler=) Sjävklart behövs det specifika övningar för magen men jag kör mage/bröst som ett pass och använder då endast de två övningarna=)
 De tar som tusan och man får riktig mjölksyra i magen;)

 

Usch vilken hemsk dag det varit.

Mamma har fått beskedet som jag trodde aldrig skulle komma, eller hoppades i alla fall. Hennes cancer har vaknat till liv igen. Jo visst var medel att bromsmedicinen skulle hålla 3-4 mån. Men 1.5 år är fan ingenting.

 

Varför finns cancer? Jag tror cancer finns för att världen inte vet var de ska göra av alla underara människor. Alla underbara människor som är för bra för att finnas på jorden, som min mamma. Den finaste, underbaraste, positivaste och alla ord som finns att beskriva henne med. Varför förtjänar hon detta? Det finns inte ord att beskriva vad jag känner, då jag inte själv vet det. Jag stänger alltid inne mina känslor men de som finns där är inte positiva.

 

Jag vet att mamma min underbart fina mamma kommer klara denna omgången med oavsett vilken behandling du väljer. Du kanske inte blir 100 år men blir du yngre än 90 kommer jag inte klara mig. Vem ska jag ringa varje dag? Vem ska jag ringa och be om råd? Vem ska jag ringa när jag inte har något att göra?

 

Fuck cancer, fuck cancer och miljoner såna ord till.

 

Mamma kommer klara det, det finns inget annat alternativ.