marianilsso.blogg.se

Jag har ett nytt mål för mig själva och det är att inte äta något godis,kakor glass osv på en månad. Och istället ska jag försöka bli nyttigare så att jag kan bygga lite mer muskler.

 

Vill verkligen klara detta och sen se om det blir någon förändring när jag gör en ny bodyscanning nästa veckor. Även hur ens humör och trötthet påverkas. Jag har sagt detta så många gånger innan men aldrig lyckats hålla mig mer än fem dagar.

 

Min mamma och Gunilla ger mig till onsdag och det kommer jag ju klara alldeles utmärk. Det blir lättare när folk inte tror på en då måste man ju motbevisa det.

 

Dagen har gått över förväntan så imorgon är det bara 29 dagar kvar;)

 

I eftermiddags var hela familjen hos mamma och Gunilla där de bjöd på efterrätt och jg sa nej, hör och häpna. Satt även fint och kollade på när de åt utan att bli det minsta sugen, så skönt=) Vi kom hem vid halv sex och halv sjuk åkte jag och Caroline till bokskogen för att springa milen. Förra gången fick vi tiden 54.40 och den ville vi såklart slå. När vi hade en km kvar kände vi båda oss helt färdiga i kroppen och vi valde att gå istället så att man kunde orka med kvällen hemma. Bra beslut nu i efterhand=) Tiden blev 46.48 och vi höll en hastighet på ca 5.15min/km. Hade vi fortsatt sista km hade vi klarat förra rekordet med ca 2.30min.

 

Innan midnattsloppet i september vill jag skringa milen i skogen under 50min. Herregud vilka backar där finns på andra halvan. Riktigt jobbiga haha.

 

Någon som har erfarenhet av vilket proteinpulver som är godast av fitnessguros och nutramino?

 

 

Ska sova nu godnatt