marianilsso.blogg.se

Igår hade jag Bodypump och Piloxing på Rehab=) Älskar hur dessa två träningsformer kompletterar varandra. Glömde sätta på mitt pulsbälte på BP men på piloxingen (som är det pass jag förbränner mest på av alla) försvann strax undra 800kcal=)

 

Idag vaknade Theo 04.45. Vem vaknar så tidigt frivilligt? Han har kommit in i en sån period igen där han vaknar innan fem och detta dödar en nästan och då menar jag ordagrant. Somnar nästan bakom ratten och får sitta och bita i mig själva, speciellt när jag är på väg hem och trött i huvudet med=( Trodde han kommit ifrån att vakna så tidigt men perioden när han sov länge (till sex) vara bara någon vecka:(( Menmen ska inte klaga får gjort en himla massa på morgon. Tog och stekte lite proteinbananpannkakor som blev riktigt goda=) Synd jag glömde fota=(

 

Därefter hann jag och Theo med lite pusselbyggande, billekar och kurragömma=) Det är för roligt att leka det med honom då man hör hur han skrattar på långa vägar för han är nöjd med sitt gömställe. Och när det är jag som gömmer mig blir han jätterädd när jag hoppar fram och vill att jag ska gömma mig på samma ställe nästa gång han räknar till tio;)

 

När jag kom hem sprang jag och Caroline 9,5km på lite över 50min i lugn takt för att bli av med slaggprodukter;) Jag kom hem busade med Theo, lagade mat köttfärsås med pasta till Theo och fitnessnudlar till mig=) Sen åkte jag iväg till Oxie för att se om några tjejer ville ha min hjälp=) Provade även på att spela en liten stund då jag ska hjälpa dom på söndag och ville ha känt på en boll åtminstone. Var dock mest inläggsträning idag;)

 

Nu har jag precis ätit, badat och kollat datorn. Tidig sänggång idag så hoppas jag på 7 timmars sömn istället för 4-5;))

 

Imorgon är det vila som gäller och det ska bli riktigt skönt. Ska baka en riktigt smarrig proteinbakelse som jag ska lägga ut bild och recept på här=))