marianilsso.blogg.se

Hej! Jag heter Maria, är 25 år och bor med min sambo och son som är 3år. Denna bloggen kommer mestadels handla om träning och mina mål. Kommer att tävla i Bodyfitness 2014 med team proteinbutiken=) Jobbar som sjukgymnast och är instruktör i Bodypump, Bodycombat, piloxing och functional moves.

Oteknisk

Kategori: Allmänt

Jag är så långt ifrån teknisk man kan komma och det riktigt skriker inne i mig när jag inte klarar något. Som just nu får jag dmp för att jag inte kan få över bilder jag tagit på min iphone till datorn. Om jg milar till min mail och ska öppna står det att mitt windows inte stödjer detta.
 
Skickar jag över det till itunes vänds bilderna och när jag ska vända rätt står det att det inte går för datorn inte stödjer det programet. Så hila störigt och jag hatar vara så oteknisk. Tyvärr är min fina sambo lika dålig på dessa saker som mig så inte lönt att fråga honom. Därför hör jag med er om ni vet vad felet är?:)
 
Annars har dagen varit helt fantastisk. ÄLSKAR denna värme, som jag längtat. Imorse var jag hemma med en sjuk Theo. Febern är borta men ögoninflammationen är kvar. Vi startade dagen med en bullfrukost, eller det va Theos frukost. Min bestod av ägg tonfisk och proteinsmothie.
 
Därefter badade vi och sen tog vi en promenad tsm med Jessica och Eline ner till biblioteket för att låna böcker. Tyvärr var vi där en timme tidigare och Theo fick ju riktigt utbrott för han ville in där. Istället blev det lekplats med fika, fruktsallad, nötter och vaniljkvarg.
 
När klockan närmade sig tolv gick vi tillbaka till biblioteket och Theo lånade fyra böcker. Den jag ville ha fanns inte inne=( Men har reserverat den. Vi gick hem åt köttfärsås med fullkornspasta och sallad. Både Theo och jag deckade och sov i en timme.
 
Dagen fortsatt i trädgården där jag klippte gräs och Theo lekte;) Fick tips av Joanna om en god smothie som jag försökte blanda. Tog nog för mycket bär men den blev med riktigt god och var jättefin i färgen , helt lila av blåbär hallon banan mjölk och vaniljprotein=)
 
När Eddie kom hem efter träningen gick vi alla tre till en lekplats och därefter lagade vi hamburgare som jag bara åt med sallad=)
 
Theo somnade vid åtta och jag har fortsatt plugga till Bodypumpen. Nyss intagit kvällsfika innan slappe framför tvn.
 
Bilder kommer när jag får rätt på det:(
 
Trevlig helg alla

Helg=)

Kategori: Allmänt

Nu tar jag helg efter en lång arbetsdag även idag. Åkte hemmifrån 07.30 och kom hem 19.15.
 
Idag har jag haft vilodag från träning vilket känns väldigt skönt just nu. Theo är sjuk med ögon- och öroninflammation=( Men framåt kvällen har han varit rätt pigg och inte haft någon feber, så hoppas han blir bra snabbt=)
 
Just nu sitter jag och pluggar lite koreografi till den nya Bodypump realisen och bloggar lite för att få en paus;)
 
I fem dagar har jag nu ätit nyttigt varje dag och jag känner mig så mycket piggare, även fast jag sovie dåligt inatt då Theo skrek sig igenom stora delar och somnade sittande i mitt knä:( Stackars liten, skrek så att han skakade och sa ont i örat.
 
Imorgon blir det först en morgonpromenad med Jessica och söta Eline. Vi ska gå till biblioteket och låna lite böcker båda till mig och till Theo. När Eddie kommer hem ska vi ut på lite olika lekplatser, Theo älskar att vara ute speciellt om vi är tsm hela familjen.
På lördagen går mesta dels av tiden till träning och därefter kolla på fotboll. Söndagen har vi inget planert och ska väl vara ute så mycket som möjligt=)
 Ska försöka komma ut på en löptur=
Kusinbus hos farmor och farfar.
 
På söndagen spenderades dagen hos min mamma där hon villa ha massage. Efter ett tag ropade Theo på mig och sa jag med. Gick in i sovrummet och där hade han tagit av sig kläderna och hoppat upp på massagebänken så bara att massera honom med;)
 
 
I måndags var det grillkväll på Theos förskola och här busar han med sina kompisar.
 
Min fina frukost. Havregryndgröt med proteinpulver, hallon, nötter och sojavaniljmjölk=)
 
Efter Bodypump och Piloxing på Rehab i onsdags....
 
... och då passar det bra med en proteindrink, naturell yoghust, kvarg och nötter till kvällsmat
 

Fullt upp

Kategori: Allmänt

Idag har dageninväga sprungit iväg. Till frukost naturell yoghurt med nötter och till det en proteindrink med banan och havre:)
Därefter blev det lämning av Theo på förskola sen jobb till tre. 
 
När jag hämtat Theo pluggade jag lite till det nya bodypumpen medans theos sov i soffan;) tyvärr måste jag säga då han inte somnade förrän halv tio ikväll:(
 
Det blev två svettiga pass bodypump och piloxing och sen masserat nu ikväll. Kan ju säga att jag är trött nu;)
 
Skriver mer imorgon men chi fick dom (Gunilla och Daniel) som inttrodde jag kunde va nyttig längre än onsdag:) det har jag slagit nu. 26 dagar kvar till mitt mål men sen vill jag fortsätta hela livet;)
 
God natt

Löpning

Kategori: Allmänt

Igår somnade jag vid halv tio och Theo väckte mig vid halv sex.
Vid sex tiden startade dagen med havregrynsgrött och kryddig vanilj pulver. Till det hade jag hallon. Tyvärr var de väldigt sura men gröten smakade bättre idag än igår=)
 
Kom till jobb vid åtta åt samma lunch idag som igår och var hemma vid fyra. Blev mellanmål innan jag skulle iväg och springa med Emma i skogen idag.
 
Emma hämtade mig klockan sex och vi bestämde oss för att springa sju km. Tiden blev 34.45 och det är vi riktigt nöjda med=) Var rätt färdig när jag kom imål=)
 
Kvällsmaten bestod av naturell yoghurt med nötter i och proteindricka.
 
Idag har jag varit utan godis, läsk kakor osv i tre dagar. Det var en del som gav mig till imorgon så nu har dom snart förlorat, undra vad jag får ??? mamma?? hehe. Har inte haft huvudvärk än sålänge som jag brukar få men har kännt mig väldigt trött vilket jag tycker är konstigt men det är väl en chock för kroppen att bli av med extra energi. Om någon har bra tips på mellanmål eller vad man kan blanda i gröt yoghurten vill jag gärna veta det=) Även tips på vad man kan äta när man blir sötsugen.
 

Grillkväll

Kategori: Allmänt

Dagen började riktigt bra med en tallrik havregrynsgröt med äpple/kanel/karamel proteinpulver och soja vaniljmjölk till det=) Måste ju tyvärr erkänna att det inte var jättegott, tog nog lite mycket pulver då det bara smakade äpple. Fick tvinga i mig det hela.
 
Som mellanmål blev det en proteinbar innan jag skulle leda ett vattengympa pass på jobb. Mycket jobbigare att stå på land hehe;)
Till lunch blev det en tonfisk, ris gryta=)
 
Meningen var att jag skulle träna ett styrkepass och piloxing på kvällen men när jag slutade jobb kom jag på att Theo hade grillkväll på förskolan och det ville jag inte missa. Missade föra året så ville dit idag=) Theo hade jätteroligt och vi slapp regn hehe. Bilder kommer senare=) Kul att se Theo leka med andra och inte sitta ihopklistrad till mig=)
 
Blev två korvar där och nu till kvällsfika har jag ätit naturell yoghurt med hallon och nötter=)
Blev vilodag från träning idag men imorgon blir det löpning igen i skogen=) Älskar att springa i skogen. Har aldrig tidigare brytt mig om naturen men tycker det är så mysigt med allt det gröna=) Märks jag börjar bli gammal;)
 
Har skaffat instagram så vill ni följa mig där heter jag marianilsson1
 
 
Sådan far sådan son=)
 
 

30 dagar

Kategori: Allmänt

 
Jag har ett nytt mål för mig själva och det är att inte äta något godis,kakor glass osv på en månad. Och istället ska jag försöka bli nyttigare så att jag kan bygga lite mer muskler.
 
Vill verkligen klara detta och sen se om det blir någon förändring när jag gör en ny bodyscanning nästa veckor. Även hur ens humör och trötthet påverkas. Jag har sagt detta så många gånger innan men aldrig lyckats hålla mig mer än fem dagar.
 
Min mamma och Gunilla ger mig till onsdag och det kommer jag ju klara alldeles utmärk. Det blir lättare när folk inte tror på en då måste man ju motbevisa det.
 
Dagen har gått över förväntan så imorgon är det bara 29 dagar kvar;)
 
I eftermiddags var hela familjen hos mamma och Gunilla där de bjöd på efterrätt och jg sa nej, hör och häpna. Satt även fint och kollade på när de åt utan att bli det minsta sugen, så skönt=) Vi kom hem vid halv sex och halv sjuk åkte jag och Caroline till bokskogen för att springa milen. Förra gången fick vi tiden 54.40 och den ville vi såklart slå. När vi hade en km kvar kände vi båda oss helt färdiga i kroppen och vi valde att gå istället så att man kunde orka med kvällen hemma. Bra beslut nu i efterhand=) Tiden blev 46.48 och vi höll en hastighet på ca 5.15min/km. Hade vi fortsatt sista km hade vi klarat förra rekordet med ca 2.30min.
 
Innan midnattsloppet i september vill jag skringa milen i skogen under 50min. Herregud vilka backar där finns på andra halvan. Riktigt jobbiga haha.
 
Någon som har erfarenhet av vilket proteinpulver som är godast av fitnessguros och nutramino?
 
 
Ska sova nu godnatt
 
 
 
 

Grattis älskling....

Kategori: Allmänt

 
... Som idag bli 30 år:) min fina underbara soulmate:) 
På de fem åren vi varit tsm har vi hunnit med så himla mycket och jag ser fram emot alla år vi får vara tsm:) 
 
Dagen började med en bodypump klass och därefter var jag med på tabatan:) riktigt kul men sjukliG mjölksyra när jag kom hem.
 
Därefter har vi tagianser lugnt till det var dags för tacosbuffe hosBodil och Benny :) marängsvisch till efterrätt mums:)
 
Theo deckade direkt vi kom hem och nu väntar vi på min kusin och även theos barnvakt för att fira födelsdagen med bio:)
 
 

Bodyscanning

Kategori: Allmänt

Min dag har sett ut på följande sett. Tänkte ta en löptur i skogen imorse och se om jag kunde klara milen under 50mn. Började i ett riktigt bra tempo och kroppen kändes bra men efter ca 3km nös jag som bara den och fick jättesvårt för att andas, kom på att jag glömt ta mina pollentabletter. Vid fyra km fick jag stanna pga andningen vilket var riktigt störigt. Hade bara tagit 19min. Men jag fortsatte att gå snabbt 500meter och därefter löpning 1km.
 
Blev 7km sammanlagt på 36min=)
 
Därefter hade jag en massagekund och sen blev det bodyscanning. Kommer tyvärr inte ihåg alla mna värden, ska be om en lapp nästa gång. Bodyscanning går till att man ställer sig på en våg med kläder men utan strumpor och håller någonting i händerna som tillhör vågen. Är väl inte jättenöjd med resultaten efter en veckas sjukdom och därefter en vecka med sjukt mycket sötsaker.
 
Värdena jag kommeri håg visade 52kg 60%vatten, 17% fett, metabolisk ålder på 12 år (ämnesomsättning som en 12 åring). Kommer nte riktigt ihåg musklerna men tror 44kg.
 
Nu och en månad framåt ska jag försöka vara så nyttig som möjligt och se vad resultaten säger sedan hoppas att siffran på muskler ökas=)
 
På eftermiddagen hade jag en till massagekund därefter tränade jag och Jenny rygg på gymmet och sedan hade jag Bodycobat. Gud vad jag älskar det passet. Har ni inte provat det gör det=))
 
 
Jenny och jag innan festen förra lördagen=)))

Träning=)

Kategori: Allmänt

Jag har ju den stora fördelen, ialla fall i två veckor till, att ha fotboll på schemat i två timmar=) Igår tänkte jag att jag skulle använda mitt pulsband och se hur det såg ut efter två timmar, 780kcal borta=) Tydligen är det ingen lek där inte;))
 
På kvällen hade vi gått in på sommarschemat på redab vilket betyder att jag kör dubbelpass på onsdagar. Bodypump 18.00 och Piloxing 19.00. Innan passen igår kände jag mig rätt hängig, förkylningen har inte släppt helt sedan jag var sjuk förra helgen men när jag kom dit fick jag ny energi och kände mig piggare än vanligt. 420kcal på BP och 610 på Piloxingen. 1810kcal sammanlagt=) Jag är ju inte den nyttigaste när det kommer med mat och godis och nu förstår jag varför jag inte går upp i vikt men mitt mål är att få mer muskler och att de ska synas mer;) Till hjälp hoppas jag att jag har er som läser. Ska börja ta tag i vad jag äter efter att resterna från feten är uppätna;)
 
Har fått tips från en vän om en bra bok där det står tips på nyttig mat. Har ni tips på bra mat och bra träning kom gärna med det=)
 
Går även och mäter kroppsfett, muskler, vatten, metabolisk ålder osv en gång/mån. Ska dit imorgon så det blir första resultatet jag lägger upp här i bloggen som jag vill förbättra=)
 
Idag sa jag att jag skulle ut och springa men jag väntar tills imorgon då jag känner att kroppen behöver vila idag.
 
 
Jag och fina Joanna. En av mina bästa kompisar som tyvärr bort helt för långt borta, i Danmark men hoppas du flyttar hem till Sverige (gärna Malmö) efter sommaren=) Fastän vi knappt träffas längre känns det alltid som om det var igår vi träffades. Tack för att du kom och tog alla fina bilder=)

Planeringsdag

Kategori: Allmänt

Hade planeringsdg idag på jobb vilket innebär mycket stillsittande, vilket jag ínte tycker om. Vill gärna ha lite rörelse men det är nödvändigt att ha med jämna mellanrum;)
 
Kom hem tidigare än väntat då mötet inte blev som planerat men det va ju skönt=)
 
Kvällens träning bestod av Functional power följt av Shabam=) 750kcal borta men lika fort tillbaka eftersom hela vårt kök är fullt med överblivet godis sedan i lördags och jag kan inte låta bli att äta, vilket är fruktansvärt störigt. Egentligen är jag inte sugen men eftersom det ligger där måste jag bara ha, usch för socker.
 
Ikväll har jag övat inför mitt nya piloxingpass men det sitter tyvärr inte helt och kan därför inte intoducera det imorgon som jag egentligen sagt=( men hellre att det sitter än att man gör helt fel. Imorgon står Bodypump och Piloxing på schemat och jag har ju sån tur att jag får spela fotboll på arbetstid, vilket är en riktig lyx=))
Ska förska få in två löppass denna vecka då jag vill kunna springa milen under 50min på midnattsloppet=)
 
Kan knappt hålla ögonen öppna så därför säger jag godnatt hörs imorgon=))
 
 
En trött Theo

Fullspäckad vecka=)

Kategori: Allmänt

Och därav dåligt med bloggande.
 
I lördags hade vi något av de roligaste kvällarna jag haft, eller hela dagen var helt underbar.
Den började med att jag fick håret fixat av duktiga Malin=)
 
Därefter blev det födelsedagsfirande med släkten för Theo som fyllt tre år mig och Eddie som blir väldigt gammal på lördag (30år) ;)) Det blev tårtkallas och Theo fick sig efterlängtande kalas med massor av fina presenter.
 
Därefter stack alla äldre människor och våra vännor kom=) Det blev mat, tårta, lekar, live spelning av superduktiga Simon, singstar, bar hörna och en massa dansande. Kom i säng vid fyra tiden men vaknade redan åtta det är väl så det ska vara?=)
 
Kan inte drömma om att dagen/kvällen skulle vara annorlunda och jag/vi är så tacksamma för alla underbara vänner och släktingar som finns i vår närhet.
 
 
 
 
Nu kallar sängen=)) Denna vecka blir det att ta tag i träningen och livet igen;))

Måndag

Kategori: Allmänt

Ny vecka, nya tag=)
3,5 veckor kvar att jobba på Röda korset och det känns riktigt tråkigt. Har trivs så himla bra, finns verkligen inget negativt att säga om jobbet, patienterna, kollegerna osv. Vill verkligen inte sluta och kommer njuta av de sista dagarna. Är så nöjd med hur alla där välkommnat mig in i gänget som nyutexaminerad, ingen som sett ner på mig för det (vilket faktiskt förekommer) och ingen som tyckt mina frågor varit jobbiga;)
 
Den 10 juni väntar nytt vikariat inom Staffanstorp kommun och jag hoppas att det blir lika bra. 10 veckor där och sedan arbetslös=( Är faktiskt väldigt stressad över detta, vill inte gå hemma utan pengar. Har ni tips mottages det med öppna armar=)
 
Idag blev det Bodystep på schemat vilket var väldigt länge sedan jag provade på, men egentligen det jag först av allt ville utbilda mig till som instruktör. Mycker jobbigare än vad man tror;) Vaderna får sjukt mycket träning och jag känner redan träningsvärken imorgon, skönt=)
 
 
Ha en trevlig kväll=)
 
 

Löpning

Kategori: Allmänt

Idag när jag vaknade kände jag mig väldigt pigg. Har fortfarande en konstig hosta som så många andra har men tänkte att idag kan jag träna.
Skulle köra Bodypump i Velling men det behövdes inte så då tog jag och Caroline oss ut på en löprunda lite tidigare så hade man kvällen framför sig istället=)
 
Det blev milen i bokskogen och dom backarna är inte nådiga, varför ska de flesta vara på sista halvan?;) Iallafall så började vi i ett väldans lugnt tempo på 6.10/km för att känna efter hur vi mådda. I början kände vi oss båda slitna men efter tre km som var väldigt sakta började vi öka tempot och låg på ca 5min 10sek/km. Ett helt ok tempo med tanke på terrängen. Imål kom vi och tiden blev 54min och 30sek 580kcal borta. Hade inte de första km varit så långsamma hade tiden blivit närmre 50min.
Ett av mina mål innan sommaren är slut är att springa denna runda på under 50min.
 
Hur kändes då mina skador?
Känns som att jag kvider men de sista dagarna har jag haft en brännande känsla i ländryggen som strålar ner i vänster rumpa och vid varje steg jag tog kändes det som en stöt i ländryggen och värst var i nerförsbacken. Knät kändes hyfsat, kände inget alls nästan men hade tejpat med kinesiotejp för hopparknä. Men jag märker att jag haltar lite då jag får ont i höften istället, eller så är det höftböjarn som är svag. Tur jag ska till sjukgymnast imorgon så ska jag höra om alla mina skavanker;)
 
Nu är min andra "semester" vecka slut och denna dagen har i övrigt varit en riktig pina, Theo har trotsat, trotsat och trotsat. Resten av dagarna har varit underbara om man bortgår från feber.
I onsdags invigdes grillen då Michaela och Andreas kom hit=) (Theo tjatar om dig Andreas hela tiden;) Theo fick vattenpistoler i födelsedagspresent och de invigdes dagen efter då jag Theo mamma och Gunilla var i bokskogen och gick 2km. Theo orkade gå hela vägen själva=) I lördag kom Dennis, Caroline, Moa och Albin hit och grillade. Resten av tiden har spenderats på olika lekplatser och Theo har verkligen njutit=)
 
En underbar vecka och jag har njutit av värmen och att för en gång skull inte haft en massa planerat=)
 
Farfar Gert Theo och farmor Gun=)
 
 
 

Super Saturday=)

Kategori: Allmänt

Brukar man träna olika gruppträningsklasser från Les Mills så tycker jag absolut att ni någongång måste till Super Saturday (säger jag innan jag ens varit där) men bilder och filmer man sett därifrån är helt sjukt=)
 
I år är det min tur att besöka Globen i Stockholm och i år kommer Les Milss vara där en extra dag för filmning till nya realiser. Var tredje månad får man ny koreografi och man går på något som kallas kvartalsutbildning. Dessa filmningarna brukar vara i Nya Zeeland med riktigt grymma instruktörer och nu kommer de till Sverige. Självklart stannar jag kvar för att vara med på Bodypum, Bodystep och Bodycombat filmningen=)
 
Vi är ett gäng tjejer som ska åka till Stockholm tillsammans och det ska bli riktigt kul, längtar så mycket. Jag brukar aldrig försöka längta till något då jag vet hur snabbt saker och ting kan ändras men under sommaren har jag i stort sätt inget att se fram emot mer än jobb och därför tillåter jag mig att längta;) Men ska ändå föröka njuta av värmen och helgerna=)
 
Över till Super Saturday igen. Det är den 21.22 september och vi åker den 20 för att hinna med lite shopping och bara njuta=) Lördagen är där olika pass mellan 09.00-16.30 kommer bli riktigt roligt men sjukt jobbigt=)
 
Kommer inte vara hemma förrän 23.00 på söndagen. Längtar längtar, längtar!
 
 
 
 
Tänkte avsluta inlägget med att skänka alla mina tankar till en väldigt fin liten tjej som drabbats av akut leukemi. Jag vet att hon kommer klara det och vi tänker på er.

Mina mål!

Kategori: Allmänt

Just nu går jag på ett vikariat som sjukgymnast på Röda korset till 5 juni. Därefter börjar ett nytt vikariat som sjukgymnast  Staffanstorps kommun till mitten av augusti vilket gör att jag inte kommer ha någon semester i sommar=(
Istället tog jag ledig förra veckan för att njuta med Theo men då lev han sjuk=( Tur var är det bara halv vecka den som gått men vad händer då, jo jag sitter med feber nu=( Roliga veckor, inte precis.
 
Veckans träning har därför blivit lidande idag tog Ann-Sofie mitt Bodycombatpass och morgon kör Niclas mitt Bodypump pass. Hatar att byta bort mina pass då det är de jag lever för.
 
På måndag ska jag till sjukgymnast för att kolla upp mitt knä och axel även om jag tror att det är ett löparknä, har provat tejpa mig själv med kinesiotejp för just detta och det har hjälpt=) Vill ändå få en andra syn på det då jag inte kan undersöka mig själv;)
 
Eftersom jag alltid har tränat, sedan jag var bara några år gammal, och tävlat. Har jag alltid mål som jag vill uppnå. Träning/tävling har gått från elitnivå i fotboll och brottning till motsionsnivå men jag har ändå mål jag vill uppnå=)
I höst ska jag springa midnattsloppet (10km) i september. Tidigare har jag sprungit det på ca 47 min men mitt mål är 5min/km alltså under 50min. Hoppas att jag blir bra i knät.
 
År 2011 sprang jag mitt första halvmaraton lopp i Malmö med Caroline. Tiden där kunde jag aldrig drömma om 1.47.30min. 2012 kunde jag inte vara med eftersom jag blev sjuk. Nu vill jag vara med igen, loppet går redan 10 sugusti så blir jag itne bra i knät får jag nog dessvärre hoppa över loppet. Jag kommer aldrig kunna slå tiden 2011 men mitt mål är under 2 timmar (något jag inte kommer vara nöjd med).
 
Jag tävlar med nästan exakt allting. Även fast jag säger att någonting är på skoj så blir det blodigt allvar så fort jag börjar;) Om jag kör ett Bodypump pass eller liknande så tävlar jag om hur mycket vikt jag klarar, hur högt jag kan hoppa osv. Ibland är det riktigt irriterande att jag inte kan göra något för skojs skull men det gör att jag alltid tar ut mig oavsett vad jag gör och att jag gör mitt bästa=)
 
Jag är instruktör i Bodycombat, piloxing, functional moves och Bodypump. Mitt mål är självklart att bli så bra som möjligt och jag vill mer än gärna bli tränare i både Bodypump och Bodycombat. Att bli tränare innebär att jag kan utbilda andra till odypump instruktörer och att jag kan delta på utlandsevent.
För någon vecka sedan gick jag vidarutbildning i Bodypump där man blev avancerad Bodypump instruktör, vilket krävs för att bli en tränare. Nu ska jag öva en massa sedan hoppas jag att vi i Sverige behöver ny tränare så man kan söka till det.
 
Långt inlägg men är man sjuk har man inget annat att göra. Hoppas ni får en härlig helg och slipper bli sjuka.
 
 

Toughest

Kategori: Allmänt

I lördags var jag och Vicky och sprang toughest. Toughest är en hinderbana på 8km med ca 40 olika hinder allt från stockar, istunna, tångbad, däck och en massa annat. Första halvan sprang man på sand och andra på gräs.
 
Jag hade absolut inga förväntningar på detta lopp då jag inte hade tränat alls inför det. Hade dessutom en skada i mitt högra knä (anledningen till att jag inte kunde träna inför loppet) och en skada i vänster axel. När jag sprang tänkte jag bara på att jag inte skulle komma sist. När jag kom imål väntade Vicky redan där på mig=) Vi gick in på nätet och kollade tiderna jag blev helt chokad när jag såg att jag kom in på tiden 44,35min och placering 14 av 321 tjejer=) Vicky kom in på tiden 42min och placering 9.
Jag är riktigt nöjd med loppet men vet att jag hade kunnat pressa ner tiden ytterligare då en nackdel var att där inte stod hur långt man hade kvar och jag sparade lite på krafterna=)
Detta var ett av de roligaste jag någonsin gjort och hoppas jag kan vara med nästa år då jag siktar på under 40min. Tjejen som vann sprang på 39,50min=))
 
Totalt av alla startande kom jag på placering 345 av 1100=)
 
 
 

Ny blogg, nytt kapitel

Kategori: Allmänt

Hej!
Det är många som bett mig fortsätta att blogga på min förra blogg ungmammamedcancer.vimedbarn.se
Tycker dock att det är ett kapitel som jag inte vill ha att göra med längre och startar därför en ny blogg. Har varit på röntgen och allt ser bra ut så nu är jag frisk från min cancer=))
 
Denna bloggen kommer att handla mestadels om träning och mina mål, då det är just träning som jag brinner för.
Kommer ibland slänga in lite andra inlägg;)
 
Hinner inte skriva mer nu men ikväll kommer ett längre inlägg=)) 
 
Hoppas ni följer mig här med=)

Välkommen till min nya blogg!

Kategori: Allmänt

Mitt första inlägg.